ปลา ปลา ปลา

posted on 11 Jul 2007 19:45 by ja-ae  in Relax
ในตู้เย็นที่บ้านมีเนื้อปลานิลสำเร็จรูป (โดยท่านแม่ : น่ารักเนาะ)
เลาะก้าง เลาะหนังออกแล้ว แถมล้างด้วยน้ำผสมน้ำมะนาว เกลือและขิงฝานซัก 2-3 แว่น (ดับกลิ่นคาว)

ทั้งตู้มีอยู่ 5-6 ชิ้น เลยทำเมนูปลา ปลา กิน

เมนูแรก อินเตอร์เชียว สเต็คปลานิล
  • เอาเนื้อปลานิลที่ล้างแล้วมาหมักเกลือและผงกระเทียมทิ้งไว้อย่างน้อยซัก 30 นาที
  • ตั้งกระทะที่ไฟกลาง ใส่เนยลงไปนิดเดียวให้ทั่วกระทะพอ (ใช้แบบเคลือบเทฟลอน) เอาปลานิลที่หมักไว้ลงกระทะ ก็กะความเกรียมตามใจชอบ พลิกไปมาซัก 3-4 ทีก็ตักใส่จาน
  • ระหว่างที่ทอดปลาก็ต้มน้ำใส่เกลือเล็กน้อย (ผักจะได้เค็มหน่อยๆ + สีสวย) จนเดือด เอาผักโขมลงไป จนผักโขมที่ลวกให้ใบดูใสๆ ก็ตักขึ้นใส่จาน
  • จัดจานด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่แช่เย็น และ น้ำสลัด
สเต็คปลานิล


เมนูต่อไป เมืองมาก (เหนือมากๆ) น้ำพริกปลา
เนื่องจากท่านแม่เอาน้ำพริกหนุ่มมาฝากถุงกระจิดริด (กลัวลูกไม่กิน ก็แหงล่ะ ไม่ค่อยกินเผ็ด)
  • เริ่มจากเอาเนื้อปลามาแล่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาไปลวกในน้ำเดือด
  • เอาปลาที่ลวกแล้วไปโขลกกับน้ำพริกหนุ่ม ความเผ็ดก็ตามใจชอบ (เดี๋ยวนี้น้ำพริกหนุ่มก็มีขายกันใน Tops บ้างนะ แต่ไม่เคยลอง มีใครจะแนะนำยี่ห้อไหนบ้างมั้ยคะ)
  • โขลกเสร็จจะกินเลยก็ได้นะ แต่ถ้าอยากกินแบบแห้งๆ และหอมพริกหน่อยๆ แนะให้เอาไปคั่วในกระทะด้วยไฟอ่อนๆ
  • ทานกับผักสด ผักลวก หรือข้าวสวยก็ได้นะ (แอบเอาไปกินกับขนมปังแหละ คือว่าขี้เีกียจหุงข้าวอะ)
เนื่องจากอิชั้นเป็นอาหมวย กินเผ็ดไม่ค่อยเก่ง หน้าตาก็เลยจืดๆ แบบนี้แล
น้ำพริกปลา


แก้มือใหม่อีกรอบทำ แซนด์วิชทูน่าใส่ผักโขมลวก สีสวยขึ้นมาเยอะเลย
แซนด์วิชทูน่าใส่ผักโขม

ป.ล. ยังเหลือปลานิลในตู้เย็นอีก 3 ชิ้น ทำอะไรกินดีน้า

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

โอย...เห็นแล้วหิวโดยเฉพาะผักโขมอบชีส พรุ่งนี้ต้องไปซื้อที่มองมาร์เช่กินดีกว่า แต่แพงจัง ตั้ง 50 บาทมีอยู่นิดเดียว

หมายเหตุ : มาตอบคุณจ๊ะเอ๋ว่าผม(เรียกว่าลุงก็ได้นะ) จบคณะวิศวกรรมศาสตร์ไฟฟ้าสื่อสาร(Telecommunication Engineering)
แล้วจ๊ะเอ๋จบคณะอะไรหรือครับ สงสัยจะ วิทยาศาสตร์การอาหาร แน่ๆ

#1 By ชงโค on 2007-07-11 21:31

นอกจากกำลังใจแล้ว กองทัพต้องเดินด้วยท้อง แวะมากินที่บลอกจ๊ะเอ๋เติมแรงจ๊ะ

#2 By ตุ้มเป๊ะ on 2007-07-11 21:52

แต่ละเมนู...
ถึงไม่เผ็ด แต่น่าทานมากเลยค่ะคุณเจ

แหม เกือบทำให้ ตบะแตก กลางดึก เอาอาหาร มาล่อ เค้าชอบกินปลามากๆๆๆๆๆๆ
.
ไม่ได้ แวะเวียน มาหานานเลย
คิดถึงนะ ตัวเอง
2 morrow จะไป กทม. ละ แล้วจะโทรหานะ

#4 By cha_ame on 2007-07-12 00:27


อะโห .. น่ากินทุกเมนูเลย โดยเฉพาะเจ้าสเต็กปลานิล

ชอบกินโคลลอนสีขาวเหมือนกันเลยค่ะ .. อร่อยเนอะ

#5 By Smiley on 2007-07-12 01:56

ต้ม เค็ม ดีไหมฮะ

หรือว่าเอาไป ผัดกะ หมููสามชั้น ต้มเค็ม

#6 By T o' M @ ZZ u ครับ on 2007-07-12 10:34

หิวเลยง่ะ เที่ยงพอดี

พี่ชอบกินต้มยำง่ะ (พี่ก้อหมวยง่ะแต่ไม่เท่าน้องเจ) แต่กินเผ็ดแฮะๆ

ยินดีกะมหาบัณฑิตใหม่นะจ๊ะ

#7 By n'baby (61.90.234.119) on 2007-07-12 12:05

แซนด์วิชทูน่า ไม่ลองเปลี่ยนเป็นแซนด์วิชปลานิลสเปรดดูบ้างล่ะครับ :D

#8 By mink (202.62.105.155) on 2007-07-12 12:33

น่ากินจังค่ะ ท่าทางจะสุขภาพดีแย่เลย กินแต่ปลา ...

#9 By !2know ++ on 2007-07-12 14:36

หิว หิว หิว หิว
อยากกินนะ
โอ้ยยยยยยย
หิว
อิอิอิอือิ
เป็นแม่ศรีเรือนจริงๆ นะค่ะเนี้ย
ใครได้ไปถือว่าโชคดีนะค่ะเนี้ย

#10 By jasminey on 2007-07-12 16:26

ปกติเวลาที่บ้านมีปลาเยอะๆ ผมมักจะทอดแล้วก็เอาซอสมะเขือเทศราด วิธีที่มันง่ายที่สุด

#11 By ลอท on 2007-07-13 00:04

น่ากินจัง

ที่เหลืออีกสามชิ้น --> พี่แนะนำว่า ให้เป็นอาหารอะไรก็ได้ที่อร่อย ๆ เลี้ยงพี่ :)

ปล. congrat !!

#12 By เต้ (124.120.238.166) on 2007-07-13 00:05

ที่เหลือ...

ทำข้าวหน้าปลานิลดีไหมครับ